wks slask

Początkujący

Napisanych postów: 575 Przeczytanych: 12129 Szacuny: 3

Imię: Marcin Nazwisko: Gregorek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-10-05 17:45:38 Data rejestracji: 2006-02-14 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: Journey to March 2011 Zajmuję się: BB,zywienie Zainteresowania: b.d. Dieta: ehę Uprawiane sporty: BB Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wąski Biceps:(:(	Trening dla zaawansowanych	14	2006-02-28 21:16:49
50 lat arnolda-wydanie kolekcjonerskie	Z archiwum kulturystyki	41	2006-11-13 18:46:27
50 lat arnolda-wydanie kolekcjonerskie	Po siłowni, o siłowni	26	2006-11-13 17:50:08
KONSULTACJE TRENINGOWE I ZYWIENIOWE	Informator DOLNOŚLĄSKI	1	2010-01-23 03:17:50
WKS SLASK / dziennik/ 'Bardziej zdeterminowany niż kiedykolwiek'..	Trening dla początkujących	9	2009-04-14 19:02:04
kluturysci po zerwaniu klatki	Po siłowni, o siłowni	10	2007-11-12 00:07:03
Smażyć czy gotować??	Odżywianie i Odchudzanie	11	2006-04-14 18:36:00
Chris Cormier-co z nim?	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	12	2007-12-19 22:44:40
skos góra	Trening dla zaawansowanych	4	2008-03-18 06:52:00
nogi	Trening dla początkujących	5	2007-12-11 22:07:59
Zgaga po spalaczu !;/	Odżywki i suplementy	7	2007-11-10 13:12:34
PUDZIAN MISTRZEM ŚWIATA!!	Aktualności - Sporty Siłowe	17	2007-09-23 12:03:58
jak sciagnac filmiki z YOUTUBA?	Po siłowni, o siłowni	14	2007-06-16 22:04:16
brzuch	Po siłowni, o siłowni	14	2007-06-06 22:35:08
tatuaz w wieku 17lat	Po siłowni, o siłowni	45	2007-06-04 18:24:25
MASA BEZ DUŻEGO CIĘŻĄRU	Trening dla zaawansowanych	9	2007-06-03 00:12:25
kluski na parze	Odżywianie i Odchudzanie	15	2007-05-02 15:49:01
ile kcal spalamy podczas HITTU??	Trening dla początkujących	3	2007-04-11 20:17:55
MONSTRUALNA MASA	Odżywianie i Odchudzanie	7	2007-04-10 15:30:13
miekkie przedramie;(	Trening dla zaawansowanych	20	2007-04-09 11:24:26
Nogi SFD łączcie sie:D	Galeria Zdjęć	20	2007-04-08 10:19:54
redukcja do oceny i poprwaki!!	Odżywianie i Odchudzanie	19	2007-02-20 20:38:54
rzezba bez treningu??	Trening dla zaawansowanych	9	2007-03-24 12:06:30
kreatyna przed redukcja??	Odżywki i suplementy	5	2007-03-14 16:51:05
prosze o rozpiske	Odżywki i suplementy	21	2007-03-06 17:58:00
kilka drobnych pytan	Odżywianie i Odchudzanie	9	2007-03-01 20:38:41
kozaczek robi pompki	Po siłowni, o siłowni	8	2007-02-22 18:58:53
plecy a raczej ich mala czesc	Trening dla zaawansowanych	5	2007-02-02 19:07:16
posiłek po aerobie	Odżywianie i Odchudzanie	15	2007-02-06 01:35:12
TUŃCZYK Z PUCHY!	Odżywianie i Odchudzanie	28	2006-10-20 20:04:15

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
JAY CUTLER	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-10-05 17:46:14
Mr. Olympia Phil "The Gift" Heath	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-10-22 10:38:31
Mistrzostwa Swiata w Kulturystyce 2010	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-11-10 23:08:44
Alexey Lesukov IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-10-21 13:05:44
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-10-12 20:59:33
Mr. Olympia PHIL HEATH	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-10-11 12:55:59
Kai Greene - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-10-11 10:34:42
* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-26 23:35:50
* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-26 08:12:05
* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-26 07:57:40
* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-26 07:51:01
* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-26 07:29:04
* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-26 07:08:51
* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-26 07:04:49
* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-26 07:04:37
* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-26 07:03:37
* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-26 06:57:22
* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-26 06:57:02
* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-26 06:56:41
* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-26 06:54:32
* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-26 06:53:04
* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-26 06:41:32
* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-26 06:40:35
* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-26 06:39:52
* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-26 06:39:02
* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-26 06:37:30
* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-26 06:26:11
* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-26 06:24:32
* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-26 06:02:40
* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-26 05:48:10

wks slask

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała